什麼是禪？禪是一種證悟的人生境界；禪詩則是寓有悟境的詩。
禪出於佛教的禪宗，本是一種以心傳心，「直指人心，見性成佛」的頓悟法門，重視見地和修行。雖然禪本是一種很嚴肅的修行方法，但是不管禪風如何演變，歷代方外高僧將他們的所悟所得，透過詩偈的方式來表達，除了呈現無掛無礙的人生境界，更饒富文學的興味。
作者多年來涵詠沈潛於禪的世界，現在將豐富的禪詩摻以個人所得，依質性分成本體、用功、見道、隨緣、幽境，及閒居等六類，除了加以釋譯，更以深入淺出的語句為讀者勾勒出一個超乎象外的禪詩花園，是現代人在繁忙擾攘與不定浮沉的人世間，一帖清涼散。