本書乃先介紹壓制對方的要點、腳的使用法、腕部的捆綁法等基本技術，其次 為了能充份因應現在的IJF規則，乃盡量以同一開始姿勢來攻擊對方的同樣技術， 予以匯整解說在內。這也是為了能夠在實戰時可以隨組合練習中所介紹的固技。 看完本書，作者希望讀者能領略柔道的奧祕。
