這是一個生病的社會：高失業率，貧富不均，青少年犯罪嚴重，毒品氾濫，教育經費短絀，幼兒與貧病者疏於照顧，政治迷惘，種族不平等造成嚴重的怨恨…
作者瑪麗安‧威廉遜認為：「缺乏有意識的覺察，是問題之源；而有意識的覺察，則是痊癒之始。」書中，對普遍存在社會中的現象做了深刻的反省，並提出問題的病源，直探救治之道。此道無他，重新肯定心靈的價值，回到心的根本之處。
她提醒大家：
◎ 轉變的時代永遠都是混亂的。
◎ 演化不是藉由適應，而是藉由創造。
◎ 只有當你把真相說出來，真相才會讓你自由。
◎ 頭腦清楚的人，都缺乏一顆溫柔的心；而更多的人則有溫柔的心，卻缺乏明智的頭腦。
◎ 權力的存在只有一個目的，就是提供機會以提昇人生。
◎ 真正重要的競爭，不在是否能獲得權力，而在得到它之後如何運用。
我們是什麼樣子，世界就是什麼樣子。唯有把注意力放在充滿友愛的心靈上，並實踐互相幫助而非互相競爭、互相祝福而非互相譴責的精神法則，我們的靈魂才會在質上改變。本書提供一張心靈改造的藍圖。
作者瑪麗安‧威廉遜認為：「缺乏有意識的覺察，是問題之源；而有意識的覺察，則是痊癒之始。」書中，對普遍存在社會中的現象做了深刻的反省，並提出問題的病源，直探救治之道。此道無他，重新肯定心靈的價值，回到心的根本之處。
她提醒大家：
◎ 轉變的時代永遠都是混亂的。
◎ 演化不是藉由適應，而是藉由創造。
◎ 只有當你把真相說出來，真相才會讓你自由。
◎ 頭腦清楚的人，都缺乏一顆溫柔的心；而更多的人則有溫柔的心，卻缺乏明智的頭腦。
◎ 權力的存在只有一個目的，就是提供機會以提昇人生。
◎ 真正重要的競爭，不在是否能獲得權力，而在得到它之後如何運用。
我們是什麼樣子，世界就是什麼樣子。唯有把注意力放在充滿友愛的心靈上，並實踐互相幫助而非互相競爭、互相祝福而非互相譴責的精神法則，我們的靈魂才會在質上改變。本書提供一張心靈改造的藍圖。