二三十位、光著上身的小男生，在印度河畔拿著木棒擣衣，是什麼樣的簡單生活？當個值日生，不是掃掃地、倒垃圾而已，還要幫同學倒茶、打飯、做豆漿、沿街叫賣豆腐，這是什麼樣的留學生活？看到漢人走過，商家紛紛拉下鐵門表示唾棄，這是什麼樣的異域生活？這是小留學生蔣揚仁欽喇嘛在印度生活的片段而已。全書貫傳蔣揚喇嘛在物資極度貧乏的印度的生活點點滴滴，而傳達出經由這些不同於台灣生活的歷練，體會出人生的真正快樂與自在，不在於物質的豐厚，而在於懂得知足、惜福、感恩，以及懂得與大自然和諧相處。他的樸實、清明價值觀，在閱讀本書的會心一笑中，不知不覺給予讀者有了心靈淨化的作用。 因著因緣際會，蔣揚喇嘛在二十歲出頭的年紀，成了世界級宗教大師達賴喇嘛的首席中文翻譯。隨著達賴喇嘛世界弘法的步伐，在大宗師身旁的親炙與穿梭世界各地，在在拓展了他的人生視野與思想境界，也找到屬於他身為人的目標與自在。透過本書，也將這個智慧結晶呈現給他關心的台灣讀者。
