繼《美女入門》後,相真理子再度掀起女性話題潮流。但是光說不練沒有用,這次林真理子傾囊相授的美女實踐法,讓妳不變美也難。全文分成三大部分-美女的建議、美女之路、美女實踐法,每一部分林真理子提出的觀點鞭闢入裡,妙趣橫生。女人的腿有什麼歷史?整型的震撼為何?何來不倫之戀?淫亂跟好身材有什麼關係?量尺寸有什麼羞辱?什麼是「祭拜先祖減肥法」?肥肉有何用處?且看林真理子如何編織血淚相交、令人拍案叫絕的美女養成過程。此書為日本暢銷書排行榜第一名。