本書從飲冰室全集內選出其中關於青年及學生宜讀之文章，都是指導青年服務社會，及做人之道，以及指導讀書方法等，誠青年不可不讀之書。
內容如：敬業與樂業，為學與做人，論毅力，學問的趣味，科學精神與東西文化等，共有十五篇，篇篇是精警之作。
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