作者瑪莎‧彌爾門表示，女性的愛情永遠都不脫以下七種模式： 初戀－－遠走高飛與歸巢(First Love: Escape and Recapture) · 師生戀式的愛情(Pygmalion: The Mentor and the Protegee) · 全蝕狂愛(Obsessive Love) · 麻雀變鳳凰式的愛情(The Downstairs Woman and the Upstairs Man) · 犧牲奉獻式的愛情(Sacrifice: Guilt Overwhelms Desire) · 羅賓漢式的愛情：達到母親辦不到的目標(Rescue: Doing What Your Mother Could Not) · 不畏時間、不懼艱險式的愛情(The Courage to Love: Overcoming Postponement and Avoidance)本書是她根據她在加州大學聖塔˙克魯斯分校開設的「愛情社會學」、十多年的資料蒐集、擷取自像是《北非諜影》、《致命的吸引力》、《麻雀變鳳凰》等電影，以及諸如《傲慢與偏見》、《簡愛》等小說的例證，證明這七種愛情模式只不過是反映人生早年的經驗，解釋其中潛藏的需求與情感，同時也指出潛意識的選擇如何左右愛情的成敗。 愛情與兩性關係有許多面相，即始身在其中也難以捉摸。
本書打破了「大部分愛情問題多因為自尊不足，或是溝通不良」的迷思；更極積要教導你如何成功地營造合意而長久的愛情。透過發掘自我的愛情模式，避免可能的挫敗，讓自己尋得更多的幸福。作者彌爾門藉由本書提供了經營兩性關係的指南，讓所有人都能開創愛情的最佳結局。