樂在溝通,找回愛
究竟是要溝通有礙?還是要溝通有愛呢?
如何在最難與人溝通時,讓別人聽見我們的心聲?當我們並未獲得想要的結果時,如何表達內心真實的聲音?如果你常常覺得憤怒、受傷、害怕、挫折、受辱、絕望、被背叛、與人疏離,請靜下心來尋找問題的根源,答案呼之欲出,那就是「溝通不良」。
暢銷書作者海瑞亞.勒納博士透過自己與輔導實例,提出溝通不良的癥結源於「家庭的塑造」與「缺乏深度傾聽」,並發展出創意十足的「溝通功課」,包括找回自己真實的聲音,建立個人的底線,學習深度聆聽,和放下身段來真誠道歉等,相信愛的感覺必重燃而起。
2001年亞馬遜網站Health, Mind & Body類年度編輯選書;《拯救奧菲莉亞》作者、《外遇的男女心理》作者一致好評。