基於憂鬱症襲擊青少年，教授等精英份子過勞死等層出不窮的心理影響生理的問題。小知堂文化特在歲末年終推出十大暢銷男作家林慶昭最新作品──《我要擺脫煩惱》，期待大家迎向美好的2003年。
生活大師林慶昭，以一顆細膩柔軟的心和敏銳的觀察力，在《我要擺脫煩惱》書中，找出大多數人陷入泥淖的癥結，並且提出了有效的解決方法。他認為，想要快樂，絕對辦得到，只要找出真正的問題並做正確的選擇。
書中31篇遠離煩惱的方法與技巧，是林慶昭研究現代社會狀況與人們的思惟而得，更內蘊了個人獨特的生活哲學。一天讀一則，每天給你一個心靈呵護，讓你天天放心，事事看得開，從此擺脫無謂的煩惱。
生活大師林慶昭，以一顆細膩柔軟的心和敏銳的觀察力，在《我要擺脫煩惱》書中，找出大多數人陷入泥淖的癥結，並且提出了有效的解決方法。他認為，想要快樂，絕對辦得到，只要找出真正的問題並做正確的選擇。
書中31篇遠離煩惱的方法與技巧，是林慶昭研究現代社會狀況與人們的思惟而得，更內蘊了個人獨特的生活哲學。一天讀一則，每天給你一個心靈呵護，讓你天天放心，事事看得開，從此擺脫無謂的煩惱。