體弱多病或小病不斷的人有福了!
小病未必是壞消息，你看，本書的主角就是最好的實例。他的長壽妙法很簡單，也全都在生活中具體可實行，你馬上就可以學會。
本書是一個差一點就養不大的孩子，靠著後天自覺與調養，最後如神仙般地健康活到99歲的經驗。
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