養生之道：生食健康療法 | 拾書所

養生之道：生食健康療法

作者：劉六郎
出版社：世一
出版日期： 2003-10-01
ISBN碼： 9789864183050
編號： 000354898

$ 179 元 ~~原價 199~~

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內容介紹

生食或謂生機飲食，目前已蔚為保健與袪病的潮流，本書由常用野菜生藥草之認識入門，進而介紹14種營養且兼具療效的芽菜培養與製作；並提供減肥計畫飲食與均衡健康飲食的方法，是讀者的養生寶典。