素有「青果之王」美譽的香蕉，是一年四季皆可在水果攤上看到的水果，更有「一根香蕉勝過一顆蘋果營養價值」的說法。但是你（妳）知道嗎？除了能提供給人體豐富營養和多種維生素來源外，香蕉更有許多意想不到的食用療效。目前風行日本的健康新吃法：香蕉紅茶、巧克力香蕉、烤香蕉……等等，都將在本書中一一介紹，簡便的製作方法及驚人的療效實例，讓您輕鬆擁有健康和窈窕美麗。
