日常生活中，對於同一件事情，常存在著不同的看法，有些人說好，有些人說不好。真所謂論者「眾說紛紜」，聽者「莫衷一是」。
要關掉汽車上的安全氣囊嗎？
黃油或人造黃油，哪一種對健康更有益？
飲用自來水會令人生病嗎？
染髮會致癌嗎？
鋅錠劑能治療感冒嗎？
電熱毯安全嗎？
讀了本書，就可解開這些疑團，分辨好壞，不再杞人憂天。而且，本書提供大量實用竅門，若能一一採用，必對健康大有裨益。
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