女性一生有三大關口，調理得當即更加健美，如果疏於注意，健康可能急轉直下，後悔莫及。第一關：轉骨期或青青期。決定一生的體型與身材，最為重要。第二關：孕育期。關係到自已與下一代的健康，如能好好補養，甚至比婚前更有韻味。第三關：更年期。沒有月經困擾後，生活更自在、更有自信。本書可以說是作者的行醫心得與自身體驗結晶，內容深入探討女性三大階段的身心變化與常見疾病，建議以藥膳調理，將健美的責任掌握在自己手中。世界上沒有醜女人，只有不知道愛護自己的人。把握健美三關，危機也會成為轉機。
