本書包含藥浴、藥枕及足浴三個單元，介紹讀者各種簡單易行又有療效的藥草浴，以及製作藥枕的方法，從藥草的療效、取得途徑到使用方式都有十分詳盡的介紹。美麗健康也可以DIY，讓你用最簡單便宜的方法泡美麗、睡出健康！
