你是否常有這樣的感嘆：明明已經很努力了，為什麼事情還是做不完？除了工作、怎麼還是工作？轉眼間一天就過去了，為何啥事也沒做成？於是你不禁自忖：時間究竟跑哪兒去了？
在資訊爆炸的現代，通訊科技的發達、電腦軟體的輔助，雖然幫助我們提升工作效率，卻也帶來難以負荷的工作量，使得每個人追著永遠也趕不上的標的不斷向前奔跑，茫茫然而不知其所以然。的確，時間是有限的，我們每一天就只有這麼多時間來過生活、完成該做的事，以及享受我們的人生。本書站在現代人的觀點，深刻剖析所有時間流失的盲點，並明確點出大多數人對於時間產生的種種迷思，提供經實務證實有效的策略，包括以下四點：
‧善用每一分鐘時間所必需的工具和技巧。
‧發現並排除拖延問題的管理技巧。
‧向所有浪費時間的工作和想法說「不！」的妙方。
‧如何以最少時間創造最高成就。
在時間的百米競賽中，每個人都站在同一起跑點。起點至終點的這段距離，端看個人如何使用身邊的工具，才能以最快的速度獲得錦標。善用本書，你將學習到如何有效掌控時間的秘訣。只要善用書中所提供的各項管理策略，你必將成為時間銀行裡的大富翁、職場上的大贏家！
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‧發現並排除拖延問題的管理技巧。
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‧如何以最少時間創造最高成就。
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