心靈散步地圖-忘憂草102 | 拾書所

心靈散步地圖-忘憂草102

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關於生命的種種困惑,從來不曾停止。每天,每個時刻,都可能有新的狀況發生。我們唯一能做的,是在心理騰出一塊留白的地方,讓糾結的思緒自在地舒展開來。在空間上,你也需要一些感性的角落,讓身體放輕鬆,讓精神放鬆,並且找個契合的人,說說心裡的喜樂與煩憂。常常關心你的心靈版塊,是否因為情緒地震而分崩。多多地去傾訴,傾訴能使人活得更健康、更積極、更長壽;相對的,多多聆聽,也可使你增廣見聞,贏得豐盛的友誼和信任。定期參加一些聚會,固定和朋友褒褒電話粥、發發伊妹兒,也是長期維持心靈健康的重要方法呢!況且,還有什麼會比心靈投資更超值的呢!

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