本書的內容，係依據人與己、人與人、人與事與人與環境的全方位關係中，探討如何經營自己幸福的人生。第一章先從人與環境的層面切入，面對人生不可迴避的課題，闡述如何活出自己的價值，並開展人生經營的要旨與內涵；第二章，則從人與己的的層面立論，透過人生經營的要領與方法，如何成就一個自我負責的人生；第三章，關照人與事的關係，探討人生經營中的三件大事，一是發揮自己的潛能，二是職涯發展的規劃，三是老年生涯的規劃；第四章，則是將人生經營最重要的部分，放在人與人的關係，其中智慧經營兩性的關係，視為人生經營中不可忽視的重要課題；第五章，仍然將人生經營置於人與人的關係，分析婚姻關係中的愛與分享，是人生幸福的關鍵因素；最後一章，第六章則強調親子關係的愛與信任，本書認為這是經營人生關係，最重要也不是最不可忽略的一部份。
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