本書提及每段生命旅程的里程碑，生命就比喻成旅程，從青少年晚期開始旅程，中年及成人晚期將是個閱歷豐富的旅人，如此累積了許多的訊息，在生命剩餘旅程將讓你更充實度過。本書介紹生命從生理、社會、認知、情緒及人格的各種變化所築構而成，每段生命的變化程度亦非相同。當您進入不同的生命歷程，也希望您能重新閱讀這些適合目前階段的內容，而這本書也將成為您絕佳的旅遊護照。
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