本書著者以七十餘年豐碩之人生經歷及專研「心理學」的心得，並對老年人「心理」長時間的細心觀察所匯集的結晶，在此書中淋漓盡致的敘述。 「老年人的心境」將敘述老年人之心理與健康問題，藉以提醒老人們勿因隨著身體之退化、衰老而煩悶、憂鬱，甚至終日鬱卒不樂，更應該調適心情，並注重身體健康以期能過身心健康、快樂的晚年，並以豐碩的人生經歷協助下一代，以豪邁氣概展現人生之光輝，為晚輩做典範。
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