在滿目珠璣,霞輝飛揚的東方文化藝術寶庫中,中華武術猶如一顆璀璨明珠,光芒四射,照耀寰宇。「天下功夫出少林」,以嵩山少林寺而顯名於世的少林派武術,是中華武術的優秀流派之一,它蘊含的內容十分豐富,融合了道、儒、佛諸家思想之精髓及生理、解剖等現代學問,是一門獨具特色、古樸深奧的綜合學科。少林武術「始於北魏,興盛於隋、唐、宋時期」,是我國勞動人民智慧的結晶。
少林武術樸實無華,剛勁有力,結構嚴謹,動作鮮明,力主實戰;手法滾出滾入,曲而不曲,直而不直;?法靈活穩健,虛實相兼,變化多端,身法疾速而敏捷,起橫落順,並有拳打一條線、拳打臥牛之地等特點。
少林拳內修外練,體用相兼,陰陽相濟,顧打合一,攻如狂風捲雲、兇猛無比,守則「一羽不能加,蠅蟲不能落」,攻守簡而效宏,動作技法少而精練,要求在實戰中求變通,在變通中求規律。「法無定契,理有恆存」,交手無一定之成規,然其共同的規律卻是永存的,技擊時不可拘泥於死法模擬,要「法無定法,力爭自由無羈」,這樣才能達到戰無不勝之境界。