本書集醫學與營養學為一體，深入的探討了25種特效天然食物所含的營養、療效與副作用。本書作者從醫學與營養學的角度，將這些特效天然食物進行合理的搭配，並利用最簡潔，而又最佳的烹飪技巧，盡可能的保持了食物的療效與營養。
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