怎樣為大腦提供充足的動力，讓自己的智商得到充分的發揮？透過本書，你會了解大腦所需要的營養物質及其具體的食物來源；壓力、憂鬱是和飲食息息相關的，而且通過飲食的調節可以得到改善。書中還提供了50份有助於提高記憶力、紓解壓力和抑鬱的營養食譜。大腦有了優質的“燃料”，才能運轉得更健康，更有活力。
天然健腦食物
- 作者： 洛倫．佩利塔(Lorraine Peretta)
- 出版社： 萬里機構－萬里書店
- 出版日期： 2005-01-01
- ISBN碼： 9789621429827
- 編號： 000415879
$ 229 元
原價 260