吃膩了「吃飯配菜」？或許您也沒太多時間做飯或用餐？
除了泡麵、蛋炒飯，10分鐘還能做出些什麼不一樣又好吃的？
去掉了油脂、少去了重口味，又不想吃太多飯＆菜，或是一整套餐？
12道淡雅又清爽的麵飯，讓您愛上低卡的美味與多變化！
過了用餐時間，您可能還沒吃飯，也可能正在發育成長的孩子又肚子餓了，
有些看似點心，又可以止飢的餐食，最適合在這個時候享用了！
誰規定假日一定得吃得中規中矩？可能只要再多花一些些時間，
記憶中令人懷念的美味，立即就能再現！
如果您是──吃飯就要喝湯，
10道美味的湯品，方便您隨意搭配，畫下您一餐飯的完美句點。
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去掉了油脂、少去了重口味，又不想吃太多飯＆菜，或是一整套餐？
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