全書時而像一支活潑的圓舞曲，時而像明朗的交響樂，作者將生活中令人驚詫不已的感受和創意，譜成全然不同的篇章，請放鬆身心，聆聽快樂的旋律。
幸福是一種溫溫軟軟的心靈恬適，快樂是一種奔放跳躍的精神歡愉。楊小雲用溫軟的文字譜寫幸福，用奔放的筆觸描寫快樂，教你猶如進入心靈健身房，讓生活動起來、讓愛情深呼吸、讓靈魂透透氣，從內到外，煥然一新。
幸福是一種溫溫軟軟的心靈恬適，快樂是一種奔放跳躍的精神歡愉。楊小雲用溫軟的文字譜寫幸福，用奔放的筆觸描寫快樂，教你猶如進入心靈健身房，讓生活動起來、讓愛情深呼吸、讓靈魂透透氣，從內到外，煥然一新。