「內功經」，言明氣觔脈絡與架構運作之格式，使真氣足於內，氣色顯於外，神光滿面，精華遠射；若脈絡不真，則有損而無益。
「納卦經」，將人身頭、足、膝、肩、背、檔、胯、胸、脇和內臟的鍛鍊關係，寓以八卦之理，達到水火調和、養氣、生觔之目的，更進一步的從氣萃中，通達階及神明的境界。
「神運經」，是講究精神的鍛鍊學說，透過神運之體、式、用、意，明剛柔動靜之機，使精神內斂充實，達到以神懾人之用意。
「地龍真經，利在底攻」，「地龍經」多言「底攻」之奧妙。蓋人上部多實，而下部多虛，故身法尤為重要。地龍經與內功經、納卦經、神運經互為表裡，故行地龍經之前，必須先嫻熟前三經，如此才逐次達到高低任意、遠近縱橫之變化境界。