本書介紹兩種選日課方法－－「六壬擇日法」和「斗首則日法」。首先介紹「六壬擇日法」的起、傳過程，透過發三傳的方法，揀選吉星入傳，應用於陰陽二宅，吉凶立判。而「斗首則日法」以山家為主，日課天干化氣為客，借助五種生克關係，辨別禍福。
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