目錄
第一章 精編陳式太極拳
第一節 精編陳式太極拳簡介
第二節 精編陳式太極拳拳法術語詮釋
第三節 精編陳式太極拳動作名稱
第四節 精編陳式太極拳動作圖解
第二章 精編陳式太極劍
第一節 精編陳式太極劍簡介
第二節 精編陳式太極劍劍法術語詮釋
第三節 精編陳式太極劍動作名稱
第四節 精編陳式太極劍動作圖解
第三章 精編陳式太極單刀
第一節 精編陳式太極單刀簡介
第二節 精編陳式太極單刀刀法術語詮釋
第三節 精編陳式太極單刀動作名稱
第四節 精編陳式太極單刀動作圖解
附：作者從武生涯

前言
陳式太極拳的演練套路已有多種，其中既有傳承下來的老套路，也有經過簡化的和後人創編的新套路。本書寫作的指導思想是，要將陳式太極拳的主要動作都包括在內，而又不顯冗長；保留老架的原始特點，又要在風格上有所突破，從這些套路中不但有陳式太極拳的固定練法，又能體現出源於其中拳種的古樸風韻。
本書由拳、劍、刀三個部分組成。從套路的演練技巧和風格表現上來講，它們是相同的。
新編的拳、劍、刀套路是一個系列。其中拳包括66個原始拳式，基本概括了陳式太極拳的主要動作，且少有重複。練起來強調鬆活彈抖，跌宕起伏，剛柔相濟，舒展大方，突出意在動前、情在動中、動如撕棉、迂迴折疊的新風格。劍由62個不重複的劍式組成，包括20多種劍法和不同的身法與步法，動作銜接緊密，劍法明確，起伏曲折，瀟灑飄逸。刀由40個刀式組成。不但包括了老式「太極十三刀」的練法，同時在步法、身法的協調上更趨於合理，演練起來更顯古樸典雅，刀法順暢。
這三個套路均有一定的難度，運動量也較大，適合有一定武術基礎的人們去研練，也適合初學者去學習，為進一步深造作參考。