你就是最好的腳底按摩師父!家裡必備健康書~~
有了這本書,你不再需要腳底按摩了!
*誰需要這本書?
●不愛動的人
●久坐的上班族
●辛苦的家庭主婦
●不能做劇烈運動的人
只要泡泡腳、按按手,就能做好身體保健,讓你更健康!
*泡腳的好處:
1.改善血液循環。2.促進新陳代謝。3.消除疲勞。4.改善睡眠狀況。5.提高免疫力。
6.預防疾病。7.活血通絡。8.排毒。9.放鬆壓力。10.養生美容
睡前泡腳,比吃補藥更有效!
*雙手密碼:
手掌熱:可能是肝火旺,會出現喉嚨痛、便祕等狀況。
五指合併時,之間有漏縫:可能是消化功能比較薄弱的徵兆。
指甲黑色:有中毒或心臟問題,應加注意。
小指指甲的縱橫紋多而明顯:應注意腎與泌尿系統功能……等等。
平時多觀察你的雙手和指甲,就可以知道你的身體狀況喔!