內容簡介：
測量人際關係良好程度、精神安定度的EQ，近年來備受商業界矚目。EQ與閱讀書寫的能力相同，都是可以經過鍛鍊、學習而提升的能力。在本書中，以平易近人的方式，具體解說「EQ是什麼樣的能力」、「提升EQ的具體方法」、以及「企業菁英的EQ活用法」，以協助企業人士在職場上隨時隨地進行提昇EQ的訓練。
從『不說任何話就能知道你想吃什麼的壽司店老闆的故事』開始，讓你實際體會在商場上EQ是如何的重要，也豐富的收錄—從今天開始就能進行「EQ提升的具體作戰」。
請根據本書的自我檢測表來檢測自己的EQ，了解自己的強項與弱點後，再依照書中所提示的66個方法來鍛鍊自己的EQ吧！若您的EQ能獲得提升，相信在您週遭的人們也會受到影響而有所改變。這個變化就是您的EQ開始提高的證據，對您的工作也一定會有好的轉變。

目錄
第一章　了解「情緒」的重要性─—我們的行動受「情緒」所支配
第二章　讓「情緒」變得更敏銳──構成ＥＱ的四大能力
第三章　測試你的ＥＱ─—ＥＱ自我檢測（附EQ自我檢測表）
第四章　ＥＱ開發訓練①─—瞭解自身的情緒
第五章　ＥＱ開發訓練②─—了解對方或週遭的情緒
第六章　ＥＱ開發訓練③可以立刻實行的應用實踐篇─—改變日常生活的行動，鍛鍊自己的心

作者簡介
高山直
株式會社EQ Japan代表取締役。
1957年生於日本廣島縣，曾任職於Japan Times，1997年成立(株)EQ Japan，以耶魯大學Peter Salovey博士及新罕布夏大學John Mayer博士在1990年發表之EQ理論為基礎，進行「支援個人的自立性成長」課程的研究與開發。擁有以眾多企業人士為對象之職涯管理的實務經驗，擔任日本法政大學Extension-college「職涯管理講座」講師。著有《就職の王道’94総和版》、《就職の王道’95男子学生版、女子学生版》(いずれも宝島社)、《職場の人間関係をよくするEQ入門》(オーエス出版)等書。
EQ Japan
1997年3月設立，以EQ理論為基礎，進行人事諮詢顧問及培育課程的研究開發。成立迄今，以大型日本企業、外商企業為中心，提供1200間以上的公司與EQ相關的諮詢服務。擅長企業、組職的改革與業務支援課程等領域。現在也提供地方自治體、教育機構，以及看護、醫療、社會福利等領域的諮詢顧問，備受國內外的注目。