本書是國立台北護理學院教授李玉嬋博士數年來在大學教人際關係課程的結晶。
坊間有關人際關係與溝通的書籍不少，但是像本書學理與實用兼備手冊尚無第二本。
全書共十章，人際關係與溝通的學習指引、意義與範疇、人際知覺的助力與阻力、人際互動歷程與模式解析、人際溝通分析與重建、以自我肯定訓練進行內在溝通、人際關係的語文溝通、人際關係的非語文溝通、人際衝突化解之道、人際關係經營與改造計畫：～以改造情場人際為例等，篇篇精采無比，圖文並茂，保證輕輕鬆鬆學會人際關係的撇步。
坊間有關人際關係與溝通的書籍不少，但是像本書學理與實用兼備手冊尚無第二本。
全書共十章，人際關係與溝通的學習指引、意義與範疇、人際知覺的助力與阻力、人際互動歷程與模式解析、人際溝通分析與重建、以自我肯定訓練進行內在溝通、人際關係的語文溝通、人際關係的非語文溝通、人際衝突化解之道、人際關係經營與改造計畫：～以改造情場人際為例等，篇篇精采無比，圖文並茂，保證輕輕鬆鬆學會人際關係的撇步。