奎師那意識不是心智杜撰的虛假產物，而是生物原本就有的實際能量。如今，我們受物質的生活概念影響，每天像低等動物一樣只忙著滿足感官，因此沒有平靜和快樂。那麼，如何才能恢復我們原有的平靜和快樂狀態呢？答案是：培養、復我們原本就有的奎師那意識。在這本書裡，聖帕布帕德循序漸進地介紹了這一方法。
