利用水晶的天然顏色觀想，是純真而無染，幸運而健康的，聆聽冥想音樂，身體隨著音樂擺動並且遵循宇宙運行的陰陽規則，虛與實的變，張開與閉合的舒展與收斂，達到精神的內守，使人體中的氣機運行趨於正常，利用水晶光采的冥想，對於身體中的脈道與水晶的共振，達到氣脈融通的動作。
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