人逢壓力或逆境時，心中大概都會出現兩種心態，一是「逃避」(flight)或「硬對」(fight)(非理性的面對)；二為「應對」(face)(以理性面對)或「等候」(wait)(等候上帝的旨意)。若出現逃避或「硬」對的心態，問題則相當難以解決；反倒是勇於「應」對，耐心等候的人，較容易解開問題的綑綁。
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