心道法師藉著言行舉止教導大眾，如何從日常生活中找到安身立命之所，如何從既有的知識道路上學習能證悟空理的智慧。心道法師在序中提到：「人生總是在得失之間度過，不要執著或追求太高的物質享受，只要日子過得去就行了。人只要懂得生活、懂得面對，就是一種享受。」

「不要要讓自己太忙碌，空出時間靜下來學習禪修，靜靜地與自己相處，找回自己，享受存在的感覺。把心安住在當下，不要執著於許多無謂的願望與想法，不懊惱過去，不恐懼未來，這才是人生。」

原來，修行從心出發，澄淨的心能夠由正法透視一切虛妄，進而從人、事、法當中學習慈悲、證悟心的本來面目。使我們得以見到世間一切事物的呈現，品嚐一切世間味，並在其中學習成長，使生命更為充實。 心道法師擅於以生活中採擷的吉光片羽，當作禪法寓意的譬喻，間或穿插著師父的禪法法教、體悟，有層次的進入禪味。

首先，以「生活禪」當作第一味，深入淺出的言論，旨在引導大眾不論從事何種職業，只要能夠學習會禪修方法中的「調心」，生活再苦，也能有好心情 。

再以「原味禪」，點醒學佛的人，最重要就是點起自己那盞千年不昧的靈性明燈，找到萬年不失的真心；如果離開禪修，就很容易忘了什麼叫學佛。

最後是「華嚴禪」，較為深入地引述《華嚴經》對於「空性」的探討，明確指出華嚴世界是一個彼此造福的世界，每一個眾生，都是華嚴世界最重要的種子。最終，若人人的心念都是為了利益他人，發起「希望眾生都能成佛」的菩薩心願時，漸漸的能夠轉業力為善業，形成巨大的正面能量，進而創造一個美好、有福的國度。