要享受有品質、有尊嚴的熟齡生活，除了規劃理財，更要及早投資健康！孫安迪醫師傳授最受用的熟齡族養生經，教你活到老，也要健康到老！
◎癌症 ◎心腦血管疾病 ◎糖尿病 ◎肝炎 ◎腸胃病◎肥胖症 ◎失眠 ◎慢性疲勞症候群 ◎過敏性疾病 ◎衰老……十大熟齡疾病【症狀成因‧保健要訣‧飲食原則‧養生驗方】完全解析
面對熟齡化時代的來臨，如何積極地延緩衰老、活化身心，過得健康而快樂，是決定熟齡族生活品質與生命價值的重要關鍵。40歲之後，人體的各項生理機能逐漸明顯衰退， 及早做好養生保健的準備，才能儲備雄厚的健康資本，減少衰老和疾病的威脅，開創幸福的下半場人生。
在本書中，免疫抗老專家孫安迪，鎖定熟齡族最需要注意的十大疾病——
【說明成因症狀】提醒你注意罹病警訊，及時正確治療。
【提供保健要訣】指引你有效守護身心，儲備健康資本。
【明定飲食原則】建議你攝取均衡營養，吃出元氣活力。
【精選養生驗方】鼓勵你善用自然食療，防疾治病強身。
讓你以絕佳的身心狀態，迎接不生病的熟齡生活！