JJ無壓舒眠養顏術:流行速報中文版特別編集 | 拾書所

JJ無壓舒眠養顏術:流行速報中文版特別編集

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睡美人獨家祕方●泡澡暖身●顏色管理●芳香療法●腳底按摩●音樂療法強力推薦!安眠處方箋◎細說睡眠週期...◎揪出妳的失眠原兇!◎失眠有幾種???◎睡眠與壓力的關係!廉讓壓力,重現美麗★從行為模式測耐壓力★從個性找出壓力源頭護眼行動理論篇 換個姿勢,工作更easy!實務篇 抽空休息,放眼睛一馬!生活篇 護眼運動,要身體力行!
 

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