「健康促進」一書最大的特色在於內容豐富，涵蓋許多健康的新趨勢和概念，不僅符合現代潮流，更特別加入國內相關資料以順應國情，使得本書成為 21世紀最重要的參考書籍之一。
全書分為二部，共 18章：
＊第一部從健康的心理與行為出發，探討健康生活的維持與促進，包括健康的生理與心理、壓力調適、暴力與虐待、人際關係、性與生育、藥物及菸酒等，並附上緊急救護常識。
＊第二部強調健康的生活與人生，從疾病預防與健康促進的觀點著手，闡述營養、體重控制、體適能、心血管疾病、癌症、 SARS新知與其它疾病常識、老化、環保以及另類療法等等。
內容撰寫架構分明，強調個人之思考判斷，對特定主題開闢專欄闡述，提供廣泛而多元的健康資訊，以及自我評估與行為改變之實務。「健康促進」兼具理論與實務，實為一生受用無窮的好書。