星雲大師推薦：笑能卻病 喜能忘憂 慈能與樂 悲能拔苦
悟《字裏人生》，抒《管理心語》，覓《快樂心經》
楊錦麟、胡錦華、胡一虎、王方華、吳歡章聯合推薦
何謂知足常樂﹖如何自得其樂﹖助人樂又是怎麼回事﹖繼《管理心語》和《字藏玄機》後，余惕君再次和任全翔合作，貫徹一直以來 平和恬淡、以平凡事物說大智慧的風格，教大家如何從平凡普通裡獲得最大快樂。
快樂其實很容易
心情保持原生態
快樂是人一生追求的最高目標。
生活總有或缺，但若擁有快樂，你就什麼也不缺。
快樂的秘訣在於：
知足常樂。常為所有而喜，不為所無而憂；
自得其樂。永遠面對太陽，陰影總在身後；
助人為樂。施比受更幸福，分享才是快樂。