古人有云：「百病皆可發痧。」
「痧」，是許多疾病的共同症候，
一個完全健康的人，怎麼刮也不會出痧，
具潛伏病灶的人刮拭後則會有痧顯現，
其顏色、形態及部位，與病情輕重密切相關，
施行刮痧，可去除體內淤積的毒素，
使氣血暢通、細胞活化，恢復生理平衡。
本書集結百餘種常見病症的刮痧療法，
只要準備一塊刮痧板，甚或是一根湯匙，
遵循書中所介紹的具體方法，
按圖選穴，在正確部位刮拭、按壓，
就能讓擾人的疾病得到改善。
您想成為掌握自己健康的主人嗎？
現在就開始學習這個老祖母的保健療法，
藉由監控此異常訊號――「痧」，
及時自我診斷，落實疾病的防治工作。