一本引導孩子思考食物和自己切身關係的漫畫式知識圖畫書。
適合孩子自己閱讀探索，也適合做為父母的引導工具書。
本書原文為法文。
孩子們對於自己吃的食物，到底有多少了解呢？這是一本引導孩子從本身出發去認識食物、思考食物和自己身體健康的關係，以及整個自然界和吃之間的關連。
常聽孩子說：「這個我不要吃。」「我吃不下。」「我不想吃。」大人們或許會告訴孩子，「許多非洲的小孩都沒有東西吃，正餓著肚子，你還挑食、不吃！」除了用這樣的方式，說服孩子吃東西之外，讓孩子從本身去思考、了解吃究竟是怎麼一回事，應該會是一個更有效的方法：
食物是怎麼來的呀？
為什麼一定要吃東西？如果不吃，會發生什麼事？
健康專家們都說要多喝水。如果不喝水，會怎麼樣呢？
動物都吃什麼呢？
這個世界這麼大，人們吃的東西有什麼不同？
想到烹煮的食物，我們就會連想到火。火對人到底有多重要？
食物、人、動物、整個大自然界之間有什麼關係呢？
吃，是全世界每天都在發生的事，一天還至少有三次。動物要吃，人也要吃。透過這本書，孩子們將了解食物並非對身體都是有好處的；吃不只是自己的事，還和整個世界、大自然界有關係。原來，吃這件事還藏著這麼多的知識！
讓孩子認識自己、了解自己，並學會對自己負責，就從生活中和他們自己切身相關的事物開始。