準備好了嗎？親密關係之旅就要開始，全程七階段，終點站是幸福。行程簡介如下：了解愛究竟是什麼？可能會有些意見不一致，別擔心，能夠解決問題的爭吵其實有益關係向前行；相同的愛的語言是這趟旅程的目標，漫長旅途，遊戲的心情與行動是得力小幫手，共同承擔責任、適時給予、持續學習，更是攜手走完全程的最佳活力補給。再次檢查你的耐心帶了沒？別忘了隨身攜帶你的關愛與祝福。
本書分三大部，第一部分闡明挽救親密關係的七個步驟，提高當事人的溝通能力、做有建設性的爭論、增加性生活的親密度、在個人及身為配偶一方之間尋求平衡。如果當事人的婚姻關係已出現危機，第二部分是提供討論此議題及處理餘波的策略。第三部分說明如何重新聯結、再找到愛。此外，如果雙方已經分開，作者也試圖讓已分手的雙方了解到底發生了什麼事、認清自己的選擇，進而學習如何向未來邁步。各章最後皆附有實際的操作練習，可自行或雙方實際操課，這也是作者特意為走出諮商室的當事人而寫，彌補短短諮商時間內不足以與當事人分享的深入見解與睿智建議。