成功或失敗都源自於個人所養成的習慣！
這裡每個人都有能力像我一?，甚至比我更優秀。可是你們之中，有些人真的可以做到，有些人卻不行。對那些做不到的人，不是世界不給你們機會，是因為你們只顧著耽溺在自己的做事方法裡。──投資大師華倫．巴菲特
95%的人類行為，是由無意識的腦部活動所掌控。與建立良好習慣相應的，是克服不良習慣。不破不立，不改掉不良習慣，好習慣是難以建立起來的。只有在碰上新奇或特殊的狀況，指揮的腦袋才會出現。
所謂習慣是指「很難戒掉的事」，這些我們習以為常且根本不在意的習慣，往往在緊要關頭或決定成敗的關鍵時刻，卻成為成功的臨門一腳或失敗時壓死駱駝的那根稻草。因此為了獲得最棒的人生，一定要捨棄掉錯誤的常識與壞習慣，人生才能輕易就會有戲劇性的變化。
本書特色：
1. 習慣造就性格，而性格決定命運。習慣如同一柄雙刃劍，對我們的工作和生活施加著影響。好習慣能成就一個人，壞習慣卻會毀掉一個人。本書正是從阻礙人們自身發展、獲得成功的壞習慣入手，具體分析、闡述了多個對個人成功最具影響的壞習慣，配以各類名人給出的相關建議，幫助讀者進入改正壞習慣的實施階段，最終擺脫壞習慣的束縛，走向成功的彼岸。
2. 這是一部精彩絕倫的書，對人類行為的深邃洞察和改變行為模式的絕佳建議在書中比比皆是。