您知道人類正常的壽命應該是多大歲數？按照世界衛生組織的定義﹕65歲以前算中年人，65歲至74歲算青年的老年人，75歲才算正式邁入老年人階段。那麼人的生理壽命依生物學的原理，哺乳動物的壽命是其生長期的5倍至6倍，而人的生長期是用最後一顆牙齒長出來的時間來計算(20至25歲)，所以人的壽命正常應該是最短100歲，最長150歲，因此公認人的壽命應該是120歲。那麼人生應該怎麼度過呢？在120歲當中應該是健康七、八、九、百歲不是夢，人人都應該健康100歲，這是正常的生物規律。
時代走進21世紀尖端科技的文明，生命科學的蓬勃，人類基因圖譜解碼，科學家們已經發現人類健康新元素，從1999年在《科學》雜誌(Science)公佈幹細胞的研究成果，已為人類生命健康展開一頁新里程，因為危害人類生命健康的三大殺手﹕癌症、腦神經疾病、胸腺免疫系統退化萎縮，將會因幹細胞研究成功迎刃而解。科學家的努力，不但讓幹細胞成為尖端科技，更使得幹細胞元素成為醫療革命之母，將使秦始皇的「長生不老」美夢得以成真，不再是天方夜譚。
「百歲不是夢」一書，除了介紹幹細胞研究科學，讓我們看到幹細胞巨大的增殖分化潛能和長久不衰的生命力，更讓我們體會到幹細胞的神奇和美妙，如果，有一天人類可以靠幹細胞神奇的自我更新、高度增殖和多向分化能力來完美地修復疾病、創傷和衰老器官、組織的缺損，那無疑將是人類無價的生命之福。