霍桑曾說：「困難與折磨對於任何人來說，都是非常寶貴的磨練鬥志和毅力的機會；只有承受得起別人無法承受的折磨，才能夠讓自己成為真正的贏家。」
每個挫折磨難都是鍛鍊精神意志，增加本身能力的絕佳機會，正因為如此，當我們成功地超越人生困境，首先要感謝的，往住不是那些安慰呵護我們的人，而是那些平日折磨我們，讓我們避之唯恐不及的人。因為，如果沒有這些折磨我們心智的人，我們就無緣擁有超越困境必須具備的抗壓能力。
萊文曾經寫道：「痛苦的磨練對於肯面對它的人，是一塊墊腳石，但是對於只會逃避它的人，則是一塊絆腳石。」
所有加諸在我們身上的痛苦磨練，其實都在培養我們面對未來困境時所需要的抗壓力。
遇到痛苦和折磨，如果選擇轉身逃避，那麼這些痛苦折磨就會成為你向下沉淪的拖陷力量，但是，只要願意面對，那麼這些痛苦和折磨就會成為超越人生困境的主要動力。
感謝那些折磨我們的人吧！如果沒有這些人的折磨，我們就不可能激發突破人生瓶頸的潛力，如果沒有這些人的折磨，我們也不可能超越人生的各種困境，將生命提升到另一個境界。
生命不可能沒有創傷，人生不可能都是坦途，應該試著把挫折當成生活的調味料，當成人生的轉折。一個人如果想讓自己出人頭地，非但不能向老天抱怨，為何自己生命中會出現那麼多挫折，反而還要回過頭來感謝那些在生命中曾經讓自己絕望和沮喪的挫折。