衝破不景氣提升心理能量的良方解藥最不好的時代，你最好的精神糧食！本書榮獲美國獨立出版協會年度最佳自我成長類書籍排行榜第一名暢銷書《克服人生逆境》（The Survivor Personality）作者 面對金融海嘯、失業潮、投資損失與人生失敗，你該如何處理這些巨大的難題？席伯特博士是全球首屈一指的「挫折復原力」專家與暢銷書作者，曾協助無數的民眾擺脫挫折、改變命運，在本書中，作者教導你在逆境中維持身心健康、改善自己、進而發揮你神奇的轉運力（將不幸事件轉化成快樂結局的能力）。 掌控變遷、克服壓力、在逆境中成長、從挫折中奮起研讀本書，你將學習如何：在最惡劣的時光中照樣維持身心健康、能量、和正面感覺。改善你的分析、創意、和實務等三種解決問題的能力。強化你的自尊、自信、和自我概念。發展出復原力高強者所具備的特定氣質、特性、和技能。強化你的「轉運力」（serendipity）——將意外和不幸事件轉化成幸運和快樂結局的能力。 武裝自己的心理，取得挫折復原力優勢，直接迎擊每一次的挑戰 挫折復原力——調適身心狀態使自己適應生命變遷和危機的能力——是你我想擁有健康生活和生產機能的關鍵要素。對「挫折復原力」新科學有深厚研究和認識的艾爾．席伯特（Al Siebert）博士為我們解釋：為什麼有些人比其他人更有挫折復原力，以及任何年齡層的人為何都可以學習和練就一身復原力功夫。透過許多軼聞趣事、練習、和範例，席伯特博士詳細描述了他所獨創五個層次的逐級進階“練功”計畫，以便讓每位讀者都能變得更有挫折復原力。 《逆勢翻升》一書教導你如何快速從挫折處彈跳回來、從逆境中取得力量、直接迎擊生命的挑戰。
