念頭一轉，心就不煩！【修訂版】－－擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方
工作很煩，過勞要命、壓力過重，又擔心失業找上門？
婚姻很煩，夫妻溝通有障礙、婆媳相處不來、經濟喘不過氣來？
孩子很煩，怕他不爭氣、沒有競爭力，究竟該責備還是該鼓勵？
人生很煩，活著感覺沒意義、做任何事情都碰壁、自殺念頭總是滿溢？
本書讓你不煩，不焦慮，不憂鬱，成功轉換心境、走出陰霾，雨過天晴的快樂配方
本書讓你了解何謂心理治療、正視憂鬱及焦慮、剖析人際關係及親子教養上的情緒盲點。
讓你走出情緒迷宮，重拾快樂人生。
念頭一轉，心就不煩！【修訂版】－－擺脫焦慮與憂鬱的快樂配方
工作很煩，過勞要命、壓力過重，又擔心失業找上門？
婚姻很煩，夫妻溝通有障礙、婆媳相處不來、經濟喘不過氣來？
孩子很煩，怕他不爭氣、沒有競爭力，究竟該責備還是該鼓勵？
人生很煩，活著感覺沒意義、做任何事情都碰壁、自殺念頭總是滿溢？
本書讓你不煩，不焦慮，不憂鬱，成功轉換心境、走出陰霾，雨過天晴的快樂配方
本書讓你了解何謂心理治療、正視憂鬱及焦慮、剖析人際關係及親子教養上的情緒盲點。
讓你走出情緒迷宮，重拾快樂人生。