本書共分三篇，內容如下：
1.理論基礎篇：介紹體驗教育相關名詞、課程元素、活動模式、體驗教育與傳統教育及團康活動之差異，並簡介體驗教育常用理論，包括：經驗學習圈、全方位價值契約、選擇性挑戰、團隊構成模型等等。
2.引導技巧篇：概述引導者的角色工作及引導技巧，例如：課程規劃運作流程、團隊狀況評估指標、「放書籤」和「抓魚」的觀念，以及引導時慣用語的釐清和注意事項，並提供引導員解決問題的實用訣竅。
3.活動操作篇：簡介79個攜帶式、平面教具活動操作說明，以及34個高低空繩索場地活動操作說明，各活動皆附分享主題，讓引導員帶領學員深入反思，從活動中認識自己並進而改變自己，凝聚團隊共識、發展團隊價值，讓你的引導更具專業！
1.理論基礎篇：介紹體驗教育相關名詞、課程元素、活動模式、體驗教育與傳統教育及團康活動之差異，並簡介體驗教育常用理論，包括：經驗學習圈、全方位價值契約、選擇性挑戰、團隊構成模型等等。
2.引導技巧篇：概述引導者的角色工作及引導技巧，例如：課程規劃運作流程、團隊狀況評估指標、「放書籤」和「抓魚」的觀念，以及引導時慣用語的釐清和注意事項，並提供引導員解決問題的實用訣竅。
3.活動操作篇：簡介79個攜帶式、平面教具活動操作說明，以及34個高低空繩索場地活動操作說明，各活動皆附分享主題，讓引導員帶領學員深入反思，從活動中認識自己並進而改變自己，凝聚團隊共識、發展團隊價值，讓你的引導更具專業！