跌倒並不可怕,但發生在老人身上就茲事體大,因此不可等閒視之。本書作者有鑑於老人跌倒問題的嚴重性,本著自身為物理治療專業,特別替老人們量身訂作這本預防跌倒的專書。全書採用視覺舒適的字體,搭配逗趣的插圖與示範照片,可增加閱讀性與理解力。除此之外,說明了跌倒的危險及應注意事項,亦提供一系列預防跌倒的運動,讓老人家依據自身的條件,選擇基礎版或進階版鍛鍊。如此貼心的內容與設計,實為老人維護健康與安全的良伴,也是最佳的敬老健康伴手禮!