面對怒氣十步驟 | 拾書所
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面對怒氣十步驟

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非暴力溝通為怒氣管理提供了不同的途徑，學習以新的角度看待怒氣。如果你渴望以建設性的方式面對怒氣，作者提供有力的、按部就班的途徑，幫助你我轉化怒氣，打造雙贏的健康關係。

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